Kumar Bağımlılığı Tedavisi Ankara

Kumar bağımlılığı tedavisi Ankara gibi büyük şehirlerde profesyonel yardımla mümkün hale gelmiştir. İnsanların yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bu durum, etkili terapilerle kontrol altına alınabilir.

Kumar Bağımlılığı Nedir?

Kumar bağımlılığı, bireyin kumar oynama davranışını kontrol edemediği, bu davranışın finansal, sosyal ve psikolojik sorunlara yol açtığı bir durumdur. Bağımlı kişiler genellikle kayıplarını telafi etmek için daha fazla kumar oynar ve bu da bir kısır döngü oluşturur.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyada yaklaşık %1-3 oranında insanın kumar bağımlısı olduğunu belirtmektedir. Türkiye’de bu oran daha düşük olsa da, son yıllarda internet üzerinden kumar oynama oranı artış göstermiştir.

Kumar Bağımlılığının Tarihçesi

Kumar bağımlılığının kökenleri insanlık tarihine kadar uzanır. Eski Mısır ve Roma dönemlerinde kumar oyunları, toplumsal eğlencenin bir parçasıydı. Ancak, bu oyunların bağımlılığa yol açabileceği ancak modern psikolojiyle anlaşılmıştır. 1980’lerde Amerikan Psikiyatri Birliği, kumar bağımlılığını şuura dayalı bir bozukluk olarak sınıflandırmıştır.

Kumar Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?

Kumar bağımlılığı belirtileri, kişinin yaşamını ciddi şekilde etkileyen davranışlar ve düşüncelerle kendini gösterir:

• Kumar oynama isteğini kontrol edememek.
• Kayıpları telafi etmek için daha fazla kumar oynamak.
• Kumar oynama süresi ve sıklığı hakkında yalan söylemek.
• Mali sorunlar yaşamasına rağmen kumar oynamaya devam etmek.
• Kumar nedeniyle iş, okul veya aile yaşamında sorunlar yaşamak.

Kumar Bağımlılığı Neden Olur?

Kumar bağımlılığının ortaya çıkmasında birçok faktör etkili olabilir:

Biyolojik Faktörler: Beyindeki ödül sistemi, kumar oynama sırasında dopamin salınımıyla tetiklenir. Bu durum, bağımlılığın nörolojik bir temelinin olduğunu gösterir.

Psikolojik Faktörler: Anksiyete, depresyon veya düşük özgüven gibi sorunlar, kumar oynamayı bir kaçış yöntemi olarak tercih etme ihtimalini artırabilir.

Çevresel Faktörler: Aile ve arkadaş ortamı, ekonomik zorluklar veya medya etkisi, kişiyi kumar oynamaya yönlendirebilir.

Kumar Bağımlılığı Döngüsü

Kumar bağımlılığı, bir kısır döngü şeklinde ilerler. Bağımlı kişi, kayıplarını telafi etmek veya anksiyetesini azaltmak için daha fazla kumar oynar. Bu, daha fazla kayıp ve pişmanlığa yol açar.

Bir kumar bağımlısının yaşadığı döngü genellikle şu şekilde tanımlanabilir:

Tetikleyici Faktör: Stres, çaresizlik hissi veya sosyal baskı.

Kumar Oynama: Geçici bir rahatlama ve heyecan hissi.

Kazanç veya Kayıp: Kısa süreli kazandığında daha fazla oynama isteği, kaybettiğinde ise telafi etme arzusu.

Suçluluk ve Pışmanlık: Kumardan sonra yaşanan olumsuz duygular.

Kumar Bağımlılığı Tedavisi Ankara

Kumar bağımlılığı tedavisi, birden fazla yöntemi kapsar ve bireyin ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilir. Kumar Bağımlılığı tedavisi Ankara için aşağıdaki tedavi yöntemleri sıklıkla kullanılmaktadır:

Bireysel Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT), bireyin kumar oynama düşüncelerini ve alışkanlıklarını sorgulamasına yardımcı olur. Ankara’da bu konuda uzmanlaşılmış terapistler bulunmaktadır.

Grup Terapisi: Anonim Kumarbazlar gibi destek grupları, bireylere diğer bağımlılarla deneyimlerini paylaşma ve destek alma fırsatı sunar.

Aile Terapisi: Bağımlılık sürecinde aile bireylerinin desteği kritik bir önem taşır. Aile terapisi, iletişim sorunlarını çözmeye ve destekleyici bir ortam oluşturmaya yardımcı olur.

İlaç Tedavisi: Bazı durumlarda, bireyin kumar oynama isteğini azaltmaya yardımcı olacak ilaçlar kullanılabilir. Ankara’daki uzman psikiyatristlerden bu konuda destek alabilirsiniz.

Davranışsel Teknikler: Bağımlı bireylerin tetikleyicilerden uzak durmaları için farkındalık ve stres yönetimi teknikleri öğretilir.

Kumar Bağımlılığı Nasıl Geçer?

Farkındalık Kazanımı: Bağımlılığın farkında olmak, tedavinin ilk adımıdır. Kendi davranışını sorgulamak ve değişim isteği oluşturmak tedaviyi kolaylaştırır.

Uzman Desteği: Psikoterapi ve grup terapileri, kişinin davranış kalıplarını değiştirmesine yardımcı olur.Aile Katılımı: Aile desteği, bağımlının iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Tetikleyicilerden Uzak Durma: Kumar oynama isteğini tetikleyen ortamları ve durumlardan uzak durmak kritik bir adımdır.

Uzun Vadeli Destek: Tedavi sonrasında da destek gruplarına devam etmek, nüks riskini azaltabilir.

Kumar bağımlılığı tedavisi Ankara Uyum Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi uzman psikolog ekibini inceleyin. Ücretsiz ön görüşme sağlayın ve randevu alın.

Kumar Bağımlılığı Tedavisi Ankara Psikolog Önerisi

Kumar bağımlılığı tedavisi Ankara için Uzman Klinik Psikolog Sena Karaloğlu’ndan randevu alabilirsiniz.

Uzman Klinik Psikolog Sena Karaloğlu

Uzman Klinik Psikolog Fatma Sena Karaloğlu, psikoloji lisans eğitimini Başkent Üniversitesi’nde yüzde yüz burslu okumuş ve yüksek onur öğrencisi olarak başarıyla tamamlamıştır. Lisans eğitimi boyunca psikoloji alanıyla ilgili birçok eğitim almış, seminerlere katılmış, özel bir hastanenin yataklı servisinde staj yapmış ve gönüllü faaliyetlerde bulunmuştur. Ara vermeden Başkent Üniversitesi’nde başladığı Klinik Psikoloji tezli yüksek lisans eğitimini de yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır. Yüksek lisansını yaparken süpervizyon alarak terapi hizmeti vermeye başlamıştır. Bu süreçte Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin yataklı servisinde 3 ay staj yaparak hastaları gözlemlemiş, onlarla birebir görüşmeler yapmış ve test uygulamaları yapmıştır. Objektif ve Projektif birçok psikolojik testi uygulamaktadır. Şu an akademik hayatına Ankara Sosyal Bilimler Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında Doktora eğitimi alarak devam etmektedir.

Dr. Kln. Psk. Bahar Köse’den Uluslararası Temel Düzey Şema Terapi eğitimi alarak süpervizyon aşamasına geçme hakkı kazanmıştır. Ayrıca, Prof. Dr. Hakan Türkçapar ve ekibinden aldığı Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi almıştır. Amerika Birleşik Devletleri Madde Kullanımı Danışmanları Birliği (NAADAC) tarafından onaylı Madde Bağımlılığı Danışmanlığı eğitimini tamamlamıştır. Panik Bozukluk, Özgül Fobiler, Agorafobi, Sosyal Kaygı, Yaygın Kaygı Bozukluğu, Sağlık Kaygısı, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Depresyon, Bağımlılıklar ve Kişilik Örüntüleri gibi alanlarda çalışmalarına devam etmektedir. Terapi seanslarında, Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerini temel alarak ilerlemektedir. Ayrıca, danışanlarının ihtiyaçlarına göre Sanat Terapisi, Motivasyonel Görüşme Teknikleri, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Kriz, Travma ve Yas Danışmanlığı gibi yaklaşımlardan da seanslarında faydalanmaktadır.